Heure d’hiver : préparer corps et esprit en douceur
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Vous avez l’impression de commencer chaque journée avec une dette d’énergie ? Que malgré ... Lire plus
Les infections urinaires, ou cystites, sont une expérience désagréable que beaucoup de personnes, en ... Lire plus
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines tâches vous semblent insurmontables à 15h, alors qu’elles ... Lire plus
Nous avons tous entendu ce conseil, répété comme un mantra du bien-être : « faites ... Lire plus
Chaque année, le rituel est le même. Le changement d’heure suscite des débats, des ... Lire plus
Le monde du bien-être regorge de pratiques intenses promettant de transformer le corps et ... Lire plus
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Se réveiller au milieu de la nuit, le rythme cardiaque accéléré, le souffle court ... Lire plus
Le ventre noué, une sensation de lourdeur, un transit qui semble en grève… La ... Lire plus
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La nouvelle a pu surprendre et émouvoir : la disparition prématurée d’une figure publique, ... Lire plus
C’est une question que beaucoup de personnes se posent en silence, presque honteusement. Dans ... Lire plus
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Les fantasmes sadomasochistes… Rien que le mot peut faire naître des images complexes, souvent ... Lire plus
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La nouvelle est tombée comme un coup de froid dans nos frigos : une ... Lire plus
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